超絶おすすめ！ 気分を変えたいときにはこれ！ 脳波同調器 - ホワイトノイズ 睡眠, 心 の 癒しや集中力アップ
このアプリはかなりおすすめです。
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不安時以外にも、集中したいときや瞑想、リラックスに絶大な効果があります。
youtubeでも同様の効果をうたうものがありますが、これはレベルが違います。
本当におすすめです。数ある同系統のアプリのなかでも最高峰ですね。
不安や恐怖を捨て、リラックスしよう！
自分で試してパニック障害及び予期不安の軽減、予防に効果があったものを書いていきます。
