フェイシャルペーパーは気分転換の即効性が高い！

ギャツビーにフェイシャルペーパーというものがあります。顔の脂や汚れを拭きとり、肌に強烈なメンソール感を与える定番の商品です。

リフレッシュ効果も大きいため、気分転換や眠気覚ましとしても使用できます。化粧水、香料、メントールの複合した香りは爽やかですが、アルコールが入っているため、鼻を抑えたまま息をすると、刺すような強い刺激を感じます。

私は職場や乗り物に乗っているときの予期不安解消としてフェイシャルペーパーを常に持ち歩いています。電車の中でも飲食店でも使用しても不自然ではありませんし、人の目も気になりません。数回強く呼吸をするだけで強制的に気分転換がはかれ、一気に不安が吹き飛んでしまうこともあります。

ただし、刺激が苛烈すぎるため、鼻にはあまりよくないでしょうから、長時間の使用には気をつけなければいけません。