不安時やストレスを感じた時にお腹が硬くなってはいませんか？

何かを食べたり、アルコールを飲んだりした後にも現れますが、ちょうど右の肋骨の下あたりの肝臓近辺が硬くなっていることはないでしょうか？　

私は専門家でもありませんし、知識もないので一概に肝臓が硬くなっているとは言えないのですが、緊張が高まったり、ストレスを感じたときにそのあたりを押すと反発を感じるほどの弾力があります。

押すと痛みよりも身をよじりたくなる気持ち悪さがあり、なんとも耐え難いものですが、ゆっくり押していくと次第にほぐれていくのがわかります。

風呂やサウナに入ったときや、リラックスできているときは比較的柔らかく、押しても硬くなっているときほどの気持ち悪さはありません。

私は日常的に押してみて、自分の身体がいま緊張しているのかどうかを計っています。押して硬いようなら深呼吸を行ったり、散歩をしたり、食べるものに気をつけたり、アルコールを控えるようにしています。